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阳光虽好 也要防火哦

(发布时间: 2019-10-18)
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  在陽光的陪伴下,湖南迎[來了 的英 文:老弟]一個晴朗的冬至,空氣裏充滿著融融暖意。冬至是進補的最佳時節,[但是 的英 文:But]進補也要適[度 的拚音: dù]。hzi瀟湘晨報網

  省專業氣象台台長鄧曉春提醒市民,冬至養生進補講究三大原則:一是多吃能增加熱能供給,富含脂肪、蛋白質和碳水化合物的[食物 的拚音:shí wù][包括 的英 文:included]肉類、蛋類、[魚 的英 文:fish]類及豆製品等;二是[不要 的英 文:壓嘛碟]偏食,[注意 的拚音:zhù yì]補充礦物質,特別怕冷的人可多補充[一些 的拚音:yī xiē]邊根帶皮的蔬菜;三是及時補充維生素B2和維生素C,多吃動物的肝、蛋、乳和新鮮蔬菜瓜果。hzi瀟湘晨報網

  省氣象台預計,23日白天■亚博188网站联系方式■,湘

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